Trockene Haut

Bis zu fünfzig Prozent der Bevölkerung leiden unter trockener Haut und ihren verschiedenen Erscheinungsformen. Eine raue und raue Oberfläche, Rötungen oder Schuppenbildung gehören zu den grundlegenden Erscheinungsformen. Es können auch Risse und ein Spannungsgefühl auftreten. Trockene Haut ist nicht nur für Atopiker oder Menschen mit Neurodermitis ein Problem. Dabei kommt es nicht einmal auf Alter und Geschlecht an. Die natürliche Wiederherstellung der Hautbarriere wird durch viele ungünstige äußere und innere Faktoren gestört, die wiederum das Gleichgewicht im Hydratationsprozess beeinträchtigen. Dies ist ein übermäßiger Wasserverlust. Auch die Genetik spielt eine große Rolle.“

Symptome trockener Haut sind Schuppen und gespannte, trockene Haut. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben und die Beschwerden über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, handelt es sich wahrscheinlich um die sogenannte atopische Haut. Auch auf normal normaler Haut kann es zu trockenen Stellen kommen, die verschiedene Ursachen haben können. Solche Probleme können mit geeigneter Kosmetik und einem richtigen Lebensstil gelöst werden.

Was ist die Ursache für trockene Haut?

Völlige Dehydrierung – Trinkgewohnheiten nicht vergessen

Mangel an gesunden Fetten und Vitaminen in der Ernährung

Kaltes und windiges Wetter – insbesondere Frost

Übermäßige Sonneneinstrahlung

Übernachten Sie in klimatisierten Zimmern

Zu häufiger Alkohol- und Kaffeekonsum, Rauchen

Hautkrankheiten

Es ist wichtig, die Dehydrierung innerlich zu bekämpfen. Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser, sauber, ohne Blasen und ohne Süßstoffe. Beginnen Sie den Morgen ruhig mit einem Glas stillem Wasser mit einem Tropfen Zitrone.

Übermäßiger und langfristiger Kaffeekonsum ist auch nicht gut für die Haut. Ersetzen Sie ihn stattdessen durch grünen Tee, fügen Sie saftige Früchte und die Vitamine A, C und E hinzu. Hüten Sie sich davor, zu viel Zeit in der Sonne und in klimatisierten Räumen zu verbringen.

Trockene Haut kann auch durch ungeeignete Hautkosmetik und -behandlungen „erworben“ werden.

Konzentrieren Sie sich auf Ihren Hauttyp und wählen Sie entsprechend die richtigen Produkte aus. Öle sind nicht für trockene Haut geeignet. Da Ihre Haut besonders eine feuchtigkeitsspendende Komponente benötigt, d.h. Wenn Sie Wasser verwenden, suchen Sie nach Produkten mit einem höheren Wassergehalt und einem niedrigeren Fettgehalt.

Für eine intensive Hautregeneration nehmen Sie eine Behandlung mit Hyaluron-Serum und kombinieren mit Feuchtigkeitscreme.