Problematická pleť
S problematickou pletí se můžeme setkat zejména u mladých žen a mužů, avšak postihuje často i dospělé zralé ženy. Důvodem bývá velmi často zanedbaná péče o pleť a neustálé chyby, kterých je třeba se vyvarovat.
Kámenem úrazu bývá nedostatečné čištění pleti. Přitom to je alfou a omegou zdravé pleti. Výživné látky se do pokožky dostanou jen tehdy, je-li pleť čistá. Je fajn, pokud chodíváme i ke kosmetičce na hloubkové čištění pleti, doplněné peelingem, což výživnou maskou a masáží. Důležitá je však i péče u nás doma. Jak se o pleť starat v domácím prostředí se dozvíte v eBooku zdarma: 5 kroků k zdravé pleti.
Další chybou je, že si lidé pleť zbytečně vysušují. Pokud jsou na tváři dvě či tři vyrážky, není nutné ošetřovat elou plochu pleti vysušujícím krémem. Je třeba jej aplikovat lokálně. Toto nadměrné vysušování totiž následně dehydratuje pleť, vytváří šupinky, zhoršuje tvorbu mazu. A následně bojujeme s dalšími problémy a dostáváme se do začarovaného kruhu.
U vyšších ročníků a zralé pleti se setkáváme s akné také. Je důležité upravit stravu, hormonální rovnováhu a vyhýbat se stresu. Na akné v dospělosti nám mohou pomoci i kosmetické přípravky. Je však třeba vynechat mechanický peeling a nahradit jej chemickým.
Obecně platí, že skvělou prevencí před akné je správná životospráva. Doporučuje se omezit příjem přepálených tuků, dráždivých kořenících směsí, cukrů a vyhnout se konzumaci polotovarů. Stav pleti výrazně zhoršuje kouření, příjem kofeinu a alkoholu.
